Els alumnes de 1r de Batxillerat gaudeixen de l'atletisme a educació física
Durant aquest trimestre, els alumnes de 1r de Batxillerat han realitzat les sessions d'atletisme, a les pistes Antoni Amorós, dins la matèria d'educació física. Aquesta activitat no només fomenta la pràctica esportiva, sinó que també ajuda a desenvolupar habilitats físiques i valors molt importants per a la vida.
L’atletisme: la base de molts esports
L’atletisme és conegut com "l’esport rei" per la seva gran varietat de disciplines, com ara les curses, els salts i els llançaments. Aquest esport ofereix beneficis únics:
- Millora de la condició física general: L’atletisme treballa capacitats bàsiques com la velocitat, la resistència, la força i la coordinació.
- Desenvolupament de l’habilitat motriu: Els exercicis d’atletisme ajuden a perfeccionar els moviments bàsics, com córrer, saltar o llançar.
- Foment de l’esperit de superació: Cada prova és un repte personal, que anima els alumnes a esforçar-se i superar els seus límits.
- Incorporació de valors: L’atletisme potencia la disciplina, la perseverança i el treball en equip, especialment en les activitats de relleus o competicions amistoses.
Activitats variades i adaptades
Durant les sessions, els alumnes tenen l’oportunitat de practicar diferents disciplines, com les curses de velocitat, els salts de llargada i les proves de resistència. Les activitats estan dissenyades per ser inclusives i adaptades al nivell de cada estudiant, assegurant que tothom pugui participar i gaudir.
Un esport amb beneficis globals
L’atletisme no només contribueix al desenvolupament físic, sinó que també ajuda a millorar la concentració i l’autoestima. Els alumnes aprenen a fixar-se objectius, gestionar l’esforç i valorar els resultats del treball constant.
Amb aquesta iniciativa, volem que els nostres alumnes descobreixin la diversió i els beneficis de l’atletisme, alhora que adquireixen hàbits saludables que els acompanyaran al llarg de la seva vida.